Etiopiske fladbrødsstykker med kryddersmør (Chechebsa)

Morgenmad 30 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
477kcal
8gProtein
76gKulhydrat
16gFedt
Ingredienser
  • 300 g hvedemel
  • 200 ml vand
  • 0.5 tsk. salt
  • 60 g niter kibbeh
  • 10 g berbere
  • 4 spsk. honning
Beskrivelse

1. Bland melet med salt, tilsæt gradvist vandet og ælt til en glat, blød dej; lad hvile tildækket i 10 minutter.

2. Del dejen i to og rul hver del ud til et fladbrød på størrelse med panden og ca. 5 mm i tykkelsen.

3. Bag fladbrødene på en tør sliplet-pande ved middel varme i 3-4 minutter på hver side, til de får brune pletter og er gennembagte.

4. Riv de stadig varme fladbrød i små stykker på ca. 2 cm.

5. Smelt niter kibbeh på samme pande, rør berbere i og rist i 30 sekunder; vend derefter fladbrødsstykkerne i og varm dem igennem under omrøring i 2-3 minutter, så kryddersmørret dækker dem overalt.

6. Fordel i skåle, dryp honningen over og server varmt med yoghurt eller etiopisk kaffe.

Tip: Chechebsa (også kaldet kita firfir) er en af Etiopiens foretrukne morgenmadsretter, især i weekender og på helligdage. I stedet for niter kibbeh kan du bruge smør kogt op med en knivspids stødt kardemomme og lidt revet hvidløg. Øg mængden af honning efter smag; mange kommer også en skefuld naturel yoghurt på toppen.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.