Rooiboste med honning og citron (Rooibos)

Drik 10 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
56kcal
0gProtein
15gKulhydrat
0gFedt
Ingredienser
  • 4 stk. rooiboste
  • 1000 ml vand
  • 3 spsk. honning
  • 1 stk. citron
Beskrivelse

1. Bring vandet i kog.

2. Kom rooibosteposerne i en kande eller tekande og hæld det kogende vand over.

3. Lad trække i 5–7 minutter; rooibos bliver ikke bitter af længere trækketid og kan derfor også laves stærkere.

4. Tag teposerne op og opløs honningen i den varme te.

5. Skær citronen i skiver og læg en skive i hver kop.

6. Server varm eller afkølet med isterninger som iste.

Tip: Rooibos (”rød busk”) er en plante, der kun vokser i Cederberg-bjergene i Sydafrika; den er koffeinfri, men udgaven med honning må ikke gives til børn under et år. I Sydafrika drikkes den ofte med mælk og sukker ligesom sort te. Om sommeren er den også fremragende iskold, smagt til med kanelstang eller appelsinskal.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.