Чай ройбуш с медом и лимоном (Rooibos)

Напиток 10 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
56ккал
0gБелки
15gУглеводы
0gЖиры
Ингредиенты
  • 4 шт. чай ройбуш
  • 1000 мл вода
  • 3 ст. л. мед
  • 1 шт. лимон
Описание

1. Доведи воду до кипения.

2. Положи ройбуш в пакетиках в кувшин или заварочный чайник и залей кипятком.

3. Настаивай 5–7 минут; ройбуш не горчит даже от долгого настаивания, поэтому его можно заварить и крепче.

4. Вынь пакетики и раствори в горячем чае мед.

5. Лимон нарежь кружками и в каждую чашку положи по кружку.

6. Подавай горячим или охлажденным, со льдом, как холодный чай.

Совет: Ройбуш («красный куст») – растение, растущее только в горах Седерберг в Южной Африке; он без кофеина, поэтому его спокойно можно пить вечером и давать детям. В Южной Африке его часто пьют с молоком и сахаром, как черный чай. Летом, ароматизированный палочкой корицы или апельсиновой цедрой, он прекрасен и холодным.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.