Чай ройбуш із медом і лимоном (Rooibos)

Напій 10 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
56ккал
0gБілки
15gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • 4 шт. чай ройбуш
  • 1000 мл вода
  • 3 ст. л. мед
  • 1 шт. лимон
Опис

1. Закип’яти воду.

2. Поклади пакетики ройбушу в глечик або чайник і залий окропом.

3. Настоюй 5–7 хвилин; ройбуш не гірчить навіть від довшого настоювання, тож його можна заварити міцніше.

4. Вийми пакетики й розчини мед у гарячому чаї.

5. Лимон наріж кружальцями й поклади по одному в кожну чашку.

6. Подавай гарячим або охолодженим, із кубиками льоду, як холодний чай.

Порада: Ройбуш («червоний кущ») — рослина, що росте виключно в горах Седерберг у Південній Африці; він без кофеїну, тож його спокійно можна пити ввечері й давати дітям. У Південній Африці його часто п’ють із молоком і цукром, як чорний чай. Улітку з паличкою кориці чи апельсиновою цедрою він чудовий і холодним.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.