南非蜂蜜柠檬路易波士茶(Rooibos)

饮料 10 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
56kcal
0gfehérje
15gszénhidrát
0gzsír
描述

1. 将水煮沸。

2. 将路易波士茶包放入壶或茶壶中,在上面倒入沸水。

3. 浸泡 5–7 分钟;路易波士茶即使浸泡时间长也不会发苦,所以也可以泡得浓一些。

4. 取出茶包,将蜂蜜溶入热茶中。

5. 将柠檬切成片,每杯放一片。

6. 趁热享用,或冷却后加冰块做成冰茶。

小贴士:路易波士(“红灌木”)是一种只生长在南非塞德堡山脉的植物;它不含咖啡因,所以晚上和给孩子喝都没问题。在南非,人们常像红茶一样加牛奶和糖饮用。夏天用肉桂棒或橙皮增香,冰镇后也非常好喝。

原料
  • 4 db 南非博士茶
  • 1000 ml 水
  • 3 ek. 蜂蜜
  • 1 db 柠檬
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.