东非椰香炸面包(Mandazi)

小吃 120 分钟 8 份量
Tápérték / 份量
523kcal
8gfehérje
59gszénhidrát
29gzsír
描述

1. 将椰奶加热至与手温相当,拌入酵母和一茶匙糖,静置 10 分钟至起泡。

2. 在大碗中将面粉与剩余的糖、豆蔻粉和盐混合,加入鸡蛋和带酵母的椰奶,揉 8–10 分钟,至成为光滑柔软、不粘手的面团。

3. 盖上盖子放在温暖处发酵 1 小时,至体积变成两倍。

4. 将面团擀成 1 厘米厚,切出 10–12 厘米的圆片,每片再切成四个三角形;再静置 15 分钟。

5. 在锅中将油加热至 170 °C,分批将三角形每面炸 1–2 分钟,至金黄膨起。

6. 放在厨房纸上沥油,趁热配茶、咖啡或东非小米粥(uji)享用。

小贴士:Mandazi 是斯瓦希里海岸最受欢迎的炸面包,早餐和下午茶时都会吃;甜度适中,所以也会配炖菜吃。油炸的秘诀在于油温:太热会外焦里生,太冷则会吸满油。也可以用肉桂代替豆蔻来增香。

原料
  • 500 g 小麦面粉
  • 250 ml 椰奶
  • 1 db 鸡蛋
  • 80 g 糖
  • 15 g 酵母
  • 1 tk. 小豆蔻
  • 1 csipet 盐
  • 300 ml 食用油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.