Kelet-afrikai kókuszos fánk (Mandazi)

Nasi 120 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
523kcal
8gFehérje
59gSzénhidrát
29gZsír
Leírás

1. A kókusztejet kézmelegre melegítjük, belekeverjük az élesztőt és egy teáskanál cukrot, és 10 percig habosodni hagyjuk.

2. Egy nagy tálban a lisztet a maradék cukorral, az őrölt kardamommal és a sóval elkeverjük, hozzáadjuk a tojást és az élesztős kókusztejet, és 8–10 percig sima, puha, nem ragadós tésztát dagasztunk.

3. Letakarva meleg helyen 1 órát kelesztjük, amíg duplájára nő.

4. A tésztát 1 cm vastagra nyújtjuk, 10–12 cm-es körökre vágjuk, és mindegyiket négy háromszögre osztjuk; további 15 percig pihentetjük.

5. Egy lábasban az olajat 170 °C-ra hevítjük, és a háromszögeket adagonként, oldalanként 1-2 percig aranybarnára sütjük, amíg felfújódnak.

6. Papírtörlőn lecsepegtetjük, és melegen tálaljuk teával, kávéval vagy uji mellé.

Tipp: A mandazi a szuahéli partvidék kedvenc fánkja, reggelire és délutáni teához is eszik; mérsékelten édes, ezért ragukhoz is kínálják. A sütéshez az olaj hőmérséklete a kulcs: ha túl forró, a belseje nyers marad, ha túl hideg, megszívja magát. Kardamom helyett fahéjjal is ízesítheted.

Hozzávalók
  • 500 g búzaliszt
  • 250 ml kókusztej
  • 1 db tojás
  • 80 g cukor
  • 15 g élesztő
  • 1 tk. kardamom
  • 1 csipet só
  • 300 ml étolaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.