Східноафриканські кокосові пончики (Mandazi)

Перекус 120 хвилин 8 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
523ккал
8gБілки
59gВуглеводи
29gЖири
Інгредієнти
  • 500 г пшеничне борошно
  • 250 мл кокосове молоко
  • 1 шт. яйце
  • 80 г цукор
  • 15 г дріжджі
  • 1 ч. л. кардамон
  • 1 дрібка сіль
  • 300 мл олія
Опис

1. Підігрій кокосове молоко до теплого стану, вмішай дріжджі й чайну ложку цукру й дай 10 хвилин попінитися.

2. У великій мисці змішай борошно з рештою цукру, меленим кардамоном і сіллю, додай яйце й кокосове молоко з дріжджами й вимішуй 8–10 хвилин гладке, м’яке нелипке тісто.

3. Накрий і дай підійти в теплому місці 1 годину, доки воно подвоїться в об’ємі.

4. Розкачай тісто завтовшки 1 см, виріж кола по 10–12 см і кожне розріж на чотири трикутники; дай відпочити ще 15 хвилин.

5. У каструлі розігрій олію до 170 °C і смаж трикутники порціями по 1-2 хвилини з кожного боку до золотисто-коричневого кольору, доки вони роздуються.

6. Дай стекти на паперовому рушнику й подавай теплими до чаю, кави або уджі.

Порада: Мандазі – улюблені пончики суахільського узбережжя, їх їдять і на сніданок, і до пообіднього чаю; вони помірно солодкі, тому їх подають і до рагу. Ключ до смаження – температура олії: якщо надто гаряча, всередині лишиться сирим, якщо надто холодна – просякне олією. Замість кардамону можна ароматизувати корицею.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.