1. Koka upp vattnet.
2. Lägg rooibospåsarna i en kanna eller tekanna och häll på det kokande vattnet.
3. Låt dra i 5–7 minuter. Rooibos blir inte beskt vid längre dragning och kan därför göras starkare.
4. Ta upp tepåsarna och lös honungen i det heta teet.
5. Skiva citronen och lägg en skiva i varje kopp.
6. Servera hett eller avsvalnat med isbitar som iste.
Tips: Rooibos, ”röd buske”, är en växt som bara växer i Cederbergen i Sydafrika. Den är koffeinfri, men honungsvarianten får inte ges till barn under ett år. I Sydafrika dricks den ofta med mjölk och socker som svart te. På sommaren är den utmärkt iskall med kanelstång eller apelsinskal.
Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.
Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.
Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.