Rooibos z medom in limono (Rooibos)

Pijača 10 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
56kcal
0gBeljakovine
15gOgljikovi hidrati
0gMaščobe
Sestavine
  • 4 kos čaj rooibos
  • 1000 ml voda
  • 3 žl. med
  • 1 kos limona
Opis

1. Vodo zavremo.

2. Čajne vrečke rooibosa damo v vrč ali čajnik in prelijemo z vrelo vodo.

3. Namakamo 5–7 minut; rooibos tudi ob daljšem namakanju ne postane grenak, zato ga lahko pripravimo močnejšega.

4. Čajne vrečke odstranimo in v vročem čaju raztopimo med.

5. Limono narežemo na kolobarje in v vsako skodelico damo po en kolobar.

6. Ponudimo vroče ali ohlajeno z ledenimi kockami kot ledeni čaj.

Namig: Rooibos (»rdeči grm«) je rastlina, ki raste izključno v južnoafriškem gorovju Cederberg; ne vsebuje kofeina, vendar različica z medom ni primerna za otroke, mlajše od enega leta. V Južni Afriki ga pogosto pijejo z mlekom in sladkorjem kot črni čaj. Poleti je odličen tudi leden, začinjen s cimetovo palčko ali pomarančno lupino.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.