Етиопски комадићи лепиње са зачињеним маслацем (Chechebsa)

Доручак 30 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
477kcal
8gПротеини
76gУгљени хидрати
16gМасти
Састојци
  • 300 g пшенично брашно
  • 200 ml вода
  • 0.5 чај. каш. со
  • 60 g нитер кибе
  • 10 g бербере
  • 4 суп. каш. мед
Опис

1. Брашно помешајте са сољу, постепено сипајте воду и умесите глатко, меко тесто; оставите покривено да одмара 10 минута.

2. Тесто поделите на два дела и сваки развуците у кору величине тигања, дебљине око 5 mm.

3. У сувом нелепљивом тигању пеците лепиње на средњој ватри по 3-4 минута са сваке стране, док местимично не порумене и потпуно се испеку.

4. Још топле лепиње искидајте на мале комаде од око 2 cm.

5. У истом тигању растопите нитер кибе, умешајте бербере, пржите 30 секунди, затим умешајте комаде лепиње и загревајте уз мешање 2-3 минута да их зачињени маслац свуда обложи.

6. Распоредите у чиније, прелијте медом и послужите вруће уз јогурт или етиопску кафу.

Савет: Чечебса (такође кита фирфир) један је од омиљених етиопских доручака, нарочито викендом и празницима. Уместо нитер кибеа можете користити маслац прокуван са прстохватом млевеног кардамома и мало ренданог белог лука. Количину меда повећајте по укусу; многи на врх додају и кашику природног јогурта.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.