Етиопски късчета питка с пикантно масло (Чечебса)

Закуска 30 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
477kcal
8gПротеин
76gВъглехидрати
16gМазнини
Съставки
  • 300 g пшенично брашно
  • 200 ml вода
  • 0.5 ч.л. сол
  • 60 g нитер кибе
  • 10 g бербере
  • 4 с.л. мед
Описание

1. Смесете брашното със солта, постепенно добавете водата и замесете гладко, меко тесто; оставете го покрито да почине 10 минути.

2. Разделете тестото на две и разточете всяка част на кора с размера на тигана и дебелина около 5 mm.

3. Изпечете питките в сух тиган с незалепващо покритие на среден огън за 3-4 минути от всяка страна, докато се зачервят на петна и се изпекат отвътре.

4. Накъсайте още топлите питки на малки парчета с размер около 2 cm.

5. Разтопете нитер кибе в същия тиган, добавете бербере, запържете за 30 секунди, след което добавете парчетата питка и ги загрейте за 2-3 минути с разбъркване, за да се покрият отвсякъде с пикантното масло.

6. Разпределете в купи, полейте с меда и поднесете горещи с кисело мляко или етиопско кафе.

Съвет: Чечебса (наричана и кита фирфир) е една от любимите закуски в Етиопия, особено през почивните и празничните дни. Вместо нитер кибе можете да използвате масло, загрято до кипване с щипка смлян кардамон и малко настърган чесън. Увеличете меда според вкуса си; мнозина добавят и лъжица натурално кисело мляко отгоре.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.