Етиопски парчиња питулица со зачинет путер (Chechebsa)

Појадок 30 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
477kcal
8gПротеини
76gЈаглехидрати
16gМасти
Состојки
  • 300 g пченично брашно
  • 200 ml вода
  • 0.5 ч.л. сол
  • 60 g нитер кибе
  • 10 g бербере
  • 4 с.л. мед
Опис

1. Измешај го брашното со солта, постепено додај ја водата и замеси мазно, меко тесто; остави покриено 10 минути.

2. Подели го тестото на два дела и расукај го секој во лист со големина на тавата, дебел околу 5 mm.

3. Во сува, нелеплива тава печи ги питулиците на среден оган по 3-4 минути од секоја страна, додека добијат заруменети дамки и се испечат.

4. Искини ги сè уште топлите питулици на мали парчиња од околу 2 cm.

5. Во истата тава стопи го нитер кибето, измешај го берберето, пржи 30 секунди, па измешај ги парчињата питулица и загревај мешајќи 2-3 минути за зачинетиот путер да ги обложи насекаде.

6. Распредели во чинии, прелиј со медот и послужи врело со јогурт или етиопско кафе.

Совет: Чечебса (позната и како кита фирфир) е еден од омилените појадоци во Етиопија, особено за викенди и празници. Наместо нитер кибе можеш да употребиш путер проварен со прстофат мелен кардамом и малку рендан лук. Количината мед можеш да ја зголемиш по вкус; многумина додаваат и лажица природен јогурт одозгора.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.