แฟลสเกสเตก หมูสันนอกอบหนังกรอบแบบเดนมาร์ก

อาหารจานหลัก 120 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
428kcal
56gโปรตีน
3gคาร์โบไฮเดรต
25gไขมัน
ส่วนผสม
  • หมูอบ
  • 1.5 kg เนื้อสันนอกหมู
  • 2 ชต. เกลือ
  • 4 ชิ้น ใบกระวาน
  • 6 ชิ้น กานพลู
  • 500 ml น้ำ
  • ซอส
  • 2 ชต. แป้งสาลี
  • 100 ml ครีม
  • 0.5 ชช. พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. บั้งหนังห่างกัน 1 cm ให้ถึงชั้นไขมันแต่ไม่ถึงเนื้อ ซับหนังให้แห้งมาก

2. ถูเกลือลงในรอยบั้งให้ทั่ว เสียบใบกระวานและกานพลูลงไป

3. วางด้านหนังลงในถาด เติมน้ำครึ่งหนึ่ง อบที่ 200 °C เป็นเวลา 20 นาที

4. กลับด้านหนังขึ้น อบที่ 180 °C อีก 70–80 นาที เติมน้ำเมื่อจำเป็น จากนั้นเพิ่มเป็น 230 °C ใช้ไฟย่างด้านบน 10–15 นาทีจนหนังพองกรอบ

5. พักเนื้อ 15 นาที กรองน้ำจากถาด ช้อนไขมันออก ผสมแป้งกับน้ำเล็กน้อยให้เนียน ใส่ในน้ำจากถาดพร้อมครีมและพริกไทย ต้ม 5 นาทีจนข้น

6. หั่นตามรอยบั้ง เสิร์ฟพร้อมซอส มันฝรั่งต้ม และกะหล่ำปลีแดงตุ๋น

เคล็ดลับ: อาหารคริสต์มาสของเดนมาร์กนี้มีหนังกรอบที่เรียกว่า svær เป็นส่วนเด็ด ขอหมูติดหนังจากคนขายเนื้อ หนังต้องแห้งจึงจะกรอบ หากย่างเพิ่มต้องเฝ้าดูอย่างใกล้ชิด

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ