เมดูวาดา โดนัทถั่วเลนทิลกรอบ

อาหารเช้า 40 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
368kcal
13gโปรตีน
34gคาร์โบไฮเดรต
21gไขมัน
ส่วนผสม
  • 200 g อูรัดดาล
  • 10 g ขิง
  • 2 ชิ้น พริกเขียว
  • 2 g ใบแกง
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 1 ชช. เกลือ
  • 150 ml น้ำมันปรุงอาหาร
คำอธิบาย

1. แช่อูรัดดาลในน้ำเย็น 4 ชั่วโมงแล้วสะเด็ดน้ำให้ดี

2. ปั่นโดยเติมน้ำเย็นจัดเพียง 2–3 ช้อนโต๊ะให้เป็นเนื้อเนียนข้นฟูมาก ใช้มือในชามตีส่วนผสม 3–4 นาทีให้มีอากาศเพิ่ม เมื่อลองหย่อนชิ้นเล็กลงน้ำต้องลอย

3. ใส่หัวหอมสับ ขิงขูด พริกเขียวสับละเอียด ใบแกงสับ พริกไทยดำโขลกหยาบ และเกลือ

4. ตั้งน้ำมันในหม้อเล็กทรงลึก ใช้น้ำชุบมือ วางส่วนผสมขนาดเลมอนบนฝ่ามือ กดแบนเล็กน้อยแล้วใช้นิ้วหัวแม่มือเจาะรูตรงกลาง

5. ค่อย ๆ เลื่อนลงน้ำมัน ทอดครั้งละ 2–3 ชิ้นโดยพลิก 3–4 นาทีจนเหลืองกรอบ ตักวางบนกระดาษซับ

6. เสิร์ฟร้อนกับซัมบาร์และชัตนีย์มะพร้าว กรอบนอกนุ่มเบาใน

เคล็ดลับ: วาดาเป็นอาหารเช้าคลาสสิกในร้านอินเดียใต้ มักเสิร์ฟคู่กับอิดลี ส่วนผสมอย่าเหลวเพราะจะแตกในน้ำมัน หากนิ่มไปแก้ด้วยแป้งข้าวเจ้าหนึ่งช้อนโต๊ะได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ