Toesenni corbys crensiog (Medu vada)

Brecwast 40 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
368kcal
13gProtein
34gCarbohydradau
21gBraster
Cynhwysion
  • 200 g urad dal
  • 10 g sinsir
  • 2 darn tsili gwyrdd
  • 2 g dail cyri
  • 1 ll.d. pupur du
  • 1 darn nionyn
  • 1 ll.d. halen
  • 150 ml olew coginio
Disgrifiad

1. Mwydwn yr urad dal mewn dŵr oer am 4 awr, yna draeniwn yn drylwyr.

2. Mewn blendiwr malwn yn gymysgedd llyfn iawn, trwchus ac awyrog, gan ychwanegu dim ond 2–3 llwy fwrdd o ddŵr oer iawn. Mewn powlen curwn â llaw am 3–4 munud i ychwanegu mwy o aer – dylai darn bach arnofio pan gaiff ei ollwng mewn dŵr.

3. Cymysgwn y nionyn wedi'i dorri'n fân, y sinsir wedi'i gratio, y tsili gwyrdd wedi'i dorri'n fân, y dail cyrri wedi'u torri, y pupur du wedi'i falu'n fras a'r halen i mewn.

4. Cynheswn yr olew mewn sosban fach ddofn. Gwlychwn y dwylo â dŵr, rhown ddogn maint lemwn o'r gymysgedd yng nghledr y llaw, ei wastatáu ychydig a gwasgu twll yn y canol â'r bawd.

5. Llithrwn yn ofalus i'r olew, a ffriwn 2–3 ar y tro am 3–4 munud, gan eu troi, nes eu bod yn euraid ac yn grensiog. Tynnwn allan ar bapur cegin.

6. Gweinwn yn boeth â sambar a siytni cnau coco – crensiog y tu allan, meddal ac ysgafn iawn y tu mewn.

Awgrym: Clasur brecwast bwytai de India yw vada, a weinir yn aml gydag idli. Ni ddylai'r gymysgedd fod yn ddyfrllyd, neu bydd yn chwalu yn yr olew; os yw wedi mynd yn feddal, gellir ei hachub â llwy fwrdd o flawd reis.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.