Hrskavi uštipci od leće (Medu vada)

Doručak 40 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
368kcal
13gProteini
34gUgljikohidrati
21gMasti
Sastojci
  • 200 g urad dal
  • 10 g đumbir
  • 2 kom. zeleni čili
  • 2 g list karija
  • 1 čaj. kaš. crni biber
  • 1 kom. crveni luk
  • 1 čaj. kaš. so
  • 150 ml jestivo ulje
Opis

1. Urad dal namačite u hladnoj vodi 4 sata, pa dobro ocijedite.

2. U blenderu usitnite u veoma glatku, gustu, prozračnu smjesu, dodajući samo 2–3 supene kašike ledene vode. U zdjeli rukom snažno miješajte 3–4 minute da unesete još zraka – mali komadić spušten u vodu treba plutati.

3. Umiješajte sitno nasjeckani luk, naribani đumbir, sitno nasjeckani zeleni čili, nasjeckane listove curryja, grubo istucani crni biber i so.

4. U manjoj dubokoj šerpi zagrijte ulje. Navlažite ruke vodom, na dlan stavite smjesu veličine limuna, malo spljoštite i palcem napravite rupu u sredini.

5. Pažljivo spustite u ulje i pržite 2–3 komada odjednom, okrećući, 3–4 minute do zlatnosmeđe boje i hrskavosti. Izvadite na papirni ubrus.

6. Poslužite vrelo sa sambarom i kokosovim chutneyjem – izvana hrskavo, iznutra mekano i prozračno.

Savjet: Vada je klasičan doručak južnoindijskih restorana, često poslužen zajedno s idlijem. Smjesa ne smije biti vodenasta jer se tada raspada u ulju; ako je ipak premekana, može se spasiti supenom kašikom rižinog brašna.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.