Hrskave krafne od leće (Medu vada)

Doručak 40 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
368kcal
13gProteini
34gUgljikohidrati
21gMasti
Sastojci
  • 200 g urad dal
  • 10 g đumbir
  • 2 kom zeleni čili
  • 2 g listovi curryja
  • 1 žličica crni papar
  • 1 kom luk
  • 1 žličica sol
  • 150 ml jestivo ulje
Opis

1. Urad dal namoči na 4 sata u hladnu vodu, a zatim ga dobro ocijedi.

2. U blenderu, dodajući samo 2–3 žlice ledeno hladne vode, usitni ga u vrlo glatku, gustu, prozračnu smjesu. U zdjeli je rukom tuci 3–4 minute, da u nju uđe još više zraka – mali komadić ubačen u vodu mora plutati.

3. Umiješaj sitno nasjeckani luk, naribani đumbir, sitno nasjeckani zeleni čili, nasjeckane curry listove, grubo zdrobljeni crni papar i sol.

4. U manjem, dubokom loncu zagrij ulje. Navlaži ruke vodom, stavi na dlan smjesu veličine limuna, malo je spljošti i palcem napravi rupu u sredini.

5. Pažljivo je spusti u ulje i prži po 2–3 komada odjednom, okrećući ih, 3–4 minute do zlatnosmeđe boje i hrskavosti. Izvadi ih na papirnati ručnik.

6. Posluži vruće, sa sambarom i kokosovim chutneyjem – izvana su hrskave, a iznutra mekane i paperjasto lagane.

Savjet: Vada je klasik doručka u južnoindijskim restoranima, često se poslužuje zajedno s idlijem. Smjesa ne smije biti vodenasta, jer će se raspasti u ulju; ako je ipak ispala mekana, spasit će je žlica rižinog brašna.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.