Chrupiące pączki z soczewicy (Medu vada)

Śniadanie 40 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
368kcal
13gProtein
34gCarbs
21gFat
Opis

1. Urad dal namocz na 4 godziny w zimnej wodzie, a następnie dokładnie odsącz.

2. W blenderze, dodając tylko 2–3 łyżki lodowatej wody, zmiel na bardzo gładką, gęstą, puszystą masę. W misce ubijaj ją ręką 3–4 minuty, żeby wtłoczyć jeszcze więcej powietrza – mały kawałek wrzucony do wody powinien unosić się na powierzchni.

3. Wmieszaj drobno posiekaną cebulę, starty imbir, drobno posiekane zielone chili, posiekane liście curry, grubo utłuczony czarny pieprz i sól.

4. W mniejszym, głębokim garnku rozgrzej olej. Zwilż dłonie wodą, połóż na dłoni porcję masy wielkości cytryny, lekko spłaszcz i kciukiem zrób dziurkę w środku.

5. Ostrożnie wsuń do oleju i smaż po 2–3 sztuki naraz, obracając, 3–4 minuty na złotobrązowy kolor, aż będą chrupiące. Przełóż na ręcznik papierowy.

6. Podawaj gorące, z sambarem i chutneyem kokosowym – z zewnątrz chrupiące, w środku miękkie i puszyste.

Wskazówka: Vada to klasyk śniadaniowy południowoindyjskich restauracji, często podawany razem z idli. Masa nie może być wodnista, bo rozpadnie się w oleju; jeśli jednak wyszła za miękka, uratuje ją łyżka mąki ryżowej.

Składniki
  • 200 g urad dal
  • 10 g imbir
  • 2 szt. zielone chili
  • 2 g liście curry
  • 1 łyżeczka czarny pieprz
  • 1 szt. cebula
  • 1 łyżeczka sól
  • 150 ml olej spożywczy
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.