Sprø linsefritters (Medu vada)

Frokost 40 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
368kcal
13gProtein
34gKarbohydrater
21gFett
Ingredienser
  • 200 g urad dal
  • 10 g ingefær
  • 2 stk. grønn chili
  • 2 g karriblader
  • 1 ts svart pepper
  • 1 stk. løk
  • 1 ts salt
  • 150 ml matolje
Beskrivelse

1. Bløtlegg urad dal i kaldt vann i 4 timer og la deretter renne godt av.

2. Kjør i blender med bare 2–3 spiseskjeer iskaldt vann til en svært glatt, tykk og luftig masse. Pisk med hånden i en bolle i 3–4 minutter for å arbeide inn enda mer luft – en liten bit sluppet i vann skal flyte.

3. Rør inn finhakket løk, revet ingefær, finhakket grønn chili, hakkede karriblader, grovt knust svart pepper og salt.

4. Varm oljen i en mindre, dyp gryte. Fukt hendene med vann, legg en sitronstor porsjon masse i håndflaten, trykk den litt flat og lag et hull i midten med tommelen.

5. La gli forsiktig ned i oljen og friter 2–3 om gangen i 3–4 minutter, vend underveis, til de er gyllenbrune og sprø. Legg på kjøkkenpapir.

6. Server varme med sambar og kokoschutney – sprø utenpå, myke og lette som fjær inni.

Tips: Vada er en frokostklassiker på sørindiske restauranter, ofte servert med idli. Massen må ikke være vannete, da faller den fra hverandre i oljen; blir den likevel myk, kan en spiseskje rismel redde den.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.