Petulla krokante thjerrëzash (Medu vada)

Mëngjes 40 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
368kcal
13gProteina
34gKarbohidrate
21gYndyrë
Përbërësit
  • 200 g Urad dal
  • 10 g Xhenxhefil
  • 2 copë Spec djegës i gjelbër
  • 2 g Gjethe kerri
  • 1 l. ç. Piper i zi
  • 1 copë Qepë
  • 1 l. ç. Kripë
  • 150 ml Vaj gatimi
Përshkrimi

1. Njomim urad dalin në ujë të ftohtë 4 orë, pastaj e kullojmë mirë.

2. E bluajmë në blender, duke shtuar vetëm 2–3 lugë gjelle ujë shumë të ftohtë, në një masë shumë të lëmuar, të trashë e të ajrosur. E rrahim me dorë në një tas 3–4 minuta për të futur edhe më shumë ajër – një copë e vogël e hedhur në ujë duhet të notojë.

3. Përziejmë qepën e grirë imët, xhenxhefilin e grirë në rende, specin djegës të gjelbër të grirë imët, gjethet e curry-t të grira, piperin e zi të shtypur trashë dhe kripën.

4. Ngrohim vajin në një tenxhere të vogël e të thellë. Njomim dorën me ujë, vendosim në pëllëmbë një sasi mase sa një limon, e sheshojmë pak dhe me gishtin e madh bëjmë një vrimë në mes.

5. E rrëshqasim me kujdes në vaj dhe skuqim 2–3 copë njëherësh, duke i kthyer, 3–4 minuta derisa të bëhen kafe të arta e krokante. I nxjerrim mbi letër kuzhine.

6. I shërbejmë të nxehta me sambar dhe chutney kokosi – krokante jashtë, të buta e shumë të lehta brenda.

Këshillë: Vada është klasik i mëngjesit në restorantet e Indisë Jugore, shpesh shërbehet bashkë me idli. Masa nuk duhet të jetë e ujshme, sepse shpërbëhet në vaj; nëse megjithatë del e butë, mund ta shpëtosh me një lugë gjelle miell orizi.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.