เนื้อลูกวัวติดซี่โครงชุบเกล็ดขนมปังทอดแบบมิลาน (Cotoletta alla milanese)

อาหารจานหลัก 30 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
809kcal
57gโปรตีน
32gคาร์โบไฮเดรต
50gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมเนื้อ
  • 100 dkg ซี่โครงลูกวัว
  • 1 ชช. เกลือ
  • ส่วนผสมสำหรับชุบทอด
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 15 dkg เกล็ดขนมปัง
  • สำหรับทอด
  • 15 dkg เนย
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 1 ชิ้น เลมอน
  • 5 dkg ร็อกเก็ต
  • 20 dkg มะเขือเทศเชอร์รี
คำอธิบาย

1. เลาะเนื้อออกจากกระดูกซี่โครงเล็กน้อยให้กระดูกสะอาด วางระหว่างฟิล์มแล้วทุบส่วนเนื้อให้หนาประมาณ 1 cm โดยให้กระดูกยังติดอยู่ โรยเกลือเล็กน้อย

2. ตีไข่กับเกลือหนึ่งหยิบมือในจานลึก ใส่เกล็ดขนมปังในอีกจาน

3. จุ่มเนื้อในไข่แล้วกดลงในเกล็ดขนมปัง ทำซ้ำอีกครั้งให้ได้เปลือกหนาสม่ำเสมอ

4. ละลายเนยในกระทะกว้าง ตั้งให้ร้อนจนเป็นฟองแต่ยังไม่เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล

5. ทอดไฟกลางด้านละ 4–5 นาทีจนเปลือกเป็นสีทองเข้มและเนื้อด้านในยังฉ่ำ พักบนกระดาษซับน้ำมันแล้วโรยเกลือเล็กน้อย

6. เสิร์ฟกับเลมอนซีก ร็อกเก็ต และมะเขือเทศเชอร์รีผ่าครึ่ง

เคล็ดลับ: สูตรมิลานต่างจากชนิตเซิลเวียนนา คือใช้เนื้อติดซี่โครง ชุบไข่และเกล็ดขนมปังสองรอบโดยไม่ใช้แป้งสาลี และทอดในเนยแทนน้ำมัน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ