โคเรชต์เฟเซนจัน สตูไก่วอลนัตทับทิม

อาหารจานหลัก 120 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
919kcal
50gโปรตีน
39gคาร์โบไฮเดรต
67gไขมัน
ส่วนผสม
  • 250 g วอลนัต
  • 800 g เนื้อสะโพกไก่เลาะกระดูก
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 6 ชต. น้ำเชื่อมทับทิม
  • 500 ml น้ำ
  • 1 ชช. ขมิ้น
  • 0.5 ชช. อบเชย
  • 1 หยิบมือ หญ้าฝรั่น
  • 1 ชต. น้ำตาล
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. คั่ววอลนัตในกระทะแห้งไฟกลาง 4–5 นาทีจนเริ่มหอม พักให้เย็นแล้วบดในเครื่องจนร่วนเกือบเป็นเนื้อข้น

2. ตั้งน้ำมันในหม้อก้นหนา ผัดหัวหอมสับละเอียด 8–10 นาทีจนเหลืองทอง ใส่ขมิ้น

3. ใส่เนื้อขาไก่เลาะกระดูกหั่นชิ้นใหญ่ ผัดให้เนื้อขาวทุกด้าน

4. ใส่วอลนัตบด เติมน้ำ ปิดฝาต้มไฟอ่อน 40 นาที คนบ่อยเพราะวอลนัตติดไหม้ง่าย น้ำมันจากวอลนัตจะแยกออกและซอสเป็นสีน้ำตาล

5. ใส่น้ำเชื่อมทับทิม อบเชย หญ้าฝรั่นแช่น้ำอุ่นเล็กน้อย และเกลือ เปิดฝาต้มอีก 20–30 นาทีจนซอสข้นสีน้ำตาลช็อกโกแลตเข้ม ใช้น้ำตาลปรับสมดุลความเปรี้ยวตามชอบ

6. เสิร์ฟกับข้าวบาสมาติขาวหญ้าฝรั่นหรือเชโลว์

เคล็ดลับ: เฟเซนจันเป็นอัญมณีของโต๊ะงานฉลองเปอร์เซีย ซอสหวานเปรี้ยวรสลึก ชิมตอนท้าย หากเปรี้ยวไปเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเล็กน้อย หากหวานไปเติมน้ำเชื่อมทับทิมอีกหนึ่งช้อน ยิ่งเคี่ยวช้ายิ่งเข้มและเนียน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ