Kuřecí ragú s granátovým jablkem a ořechy (Khoresh fesenjan)

Hlavní chod 120 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
891kcal
43gBílkoviny
39gSacharidy
66gTuky
Suroviny
  • 250 g vlašské ořechy
  • 800 g kuřecí stehno
  • 2 ks cibule
  • 2 lžíce jedlý olej
  • 6 lžíce sirup z granátového jablka
  • 500 ml voda
  • 1 lžička kurkuma
  • 0.5 lžička skořice
  • 1 špetka šafrán
  • 1 lžíce cukr
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Vlašské ořechy opražíme na suché pánvi na středním ohni 4–5 minut do rozvonění, necháme vychladnout a v sekáčku rozemeleme na drobenku téměř podobnou pastě.

2. V hrnci se silným dnem rozehřejeme olej, najemno nakrájenou cibuli opékáme 8–10 minut dozlatova a přidáme kurkumu.

3. Přidáme vykostěná kuřecí stehna nakrájená na větší kousky a ze všech stran opečeme do zbělení.

4. Vmícháme mleté ořechy, zalijeme vodou a pod poklicí vaříme na mírném ohni 40 minut, často mícháme, protože se ořechy snadno připálí; uvolní se z nich olej a omáčka zhnědne.

5. Vmícháme sirup z granátového jablka, skořici, šafrán namočený v troše vlažné vody a sůl a bez poklice vaříme ještě 20–30 minut, až omáčka zhoustne a získá tmavě čokoládovou barvu; kyselost podle chuti vyvážíme cukrem.

6. Podáváme s bílou šafránovou rýží basmati (chelow).

Tip: Fesenjan je jedním z korunovačních klenotů perského slavnostního stolu: sladkokyselá omáčka s hlubokou chutí. Nakonec ochutnáme – přílišnou kyselost vyváží trochu cukru nebo medu, přílišnou sladkost další lžíce sirupu z granátového jablka. Čím pomaleji vaříme, tím tmavší a sametovější bude.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.