Пилећи рагу са наром и орасима (Khoresh fesenjan)

Главно јело 120 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
919kcal
50gПротеини
39gУгљени хидрати
67gМасти
Састојци
  • 250 g орах
  • 800 g пилећи карабатак без кости
  • 2 ком. лук
  • 2 суп. каш. јестиво уље
  • 6 суп. каш. сируп од нара
  • 500 ml вода
  • 1 чај. каш. куркума
  • 0.5 чај. каш. цимет
  • 1 прстохват шафран
  • 1 суп. каш. шећер
  • 1 чај. каш. со
Опис

1. Орахе пржите у сувом тигању на средњој ватри 4–5 минута док не замиришу, затим охладите и у сецкалици самељите мрвичасто, готово у пасту.

2. У шерпи са дебелим дном загрејте уље, ситно сецкани лук пржите 8–10 минута до златносмеђе боје, затим додајте куркуму.

3. Додајте филе пилећег батака са карабатаком исечен на веће комаде и пржите са свих страна док не побели.

4. Умешајте млевене орахе, налијте водом и кувајте поклопљено на тихој ватри 40 минута, уз често мешање јер ораси лако загоре; за то време ораси ће отпустити уље, а сос ће потамнети.

5. Умешајте сируп од нара, цимет, шафран потопљен у мало млаке воде и со, па кувајте непоклопљено још 20–30 минута док сос не постане густ и таман попут чоколаде; киселост уравнотежите шећером по укусу.

6. Послужите уз бели басмати пиринач са шафраном (челоу).

Савет: Фесенџан је један од драгуља персијске свечане трпезе: слатко-кисели сос дубоког укуса. Пробајте на крају – ако је прекисео, додајте мало шећера или меда, а ако је пресладак, још кашику сирупа од нара. Што се спорије кува, постаје тамнији и свиленкастији.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.