ปลาแคตฟิชปาปริกาซาวร์ครีม

อาหารจานหลัก 120 นาที 4 ที่
ปลาแคตฟิชปาปริกาซาวร์ครีม
สารอาหาร / ที่
577kcal
53gโปรตีน
18gคาร์โบไฮเดรต
33gไขมัน
ส่วนผสม
  • 1 kg เนื้อปลาแคตฟิชแล่
  • 120 g มันหมูรมควัน
  • 1 ชิ้น มะเขือเทศ
  • 1 ชิ้น พริกสด
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 2 หัว หอมหัวใหญ่
  • 1 ชช. เกลือ
  • 0.5 ชช. พริกไทยขาว
  • 0.4 l น้ำสต๊อกผัก
  • 1 ชต. ผงปาปริกา
  • 1 ช้อนมอคค่า คาราเวย์
  • 1 ช้อนมอคค่า เปลือกเลมอน
  • 5 ก้าน ดิลล์สด
  • ส่วนผสมทำให้ข้น
  • 100 ml ซาวร์ครีม
  • 50 ml ครีม
  • 1 ชต. แป้งสาลีเนื้อละเอียด
วิธีทำ
  • เปลือกเลมอนไม่กลบรสอื่น แต่ช่วยเพิ่มความสดชื่นเล็กน้อย

  • พริกไทยขาวให้รสเครื่องเทศที่นุ่มนวลและประณีตกว่า

  • ดิลล์ให้กลิ่นสดชื่น แต่หากไม่ชอบก็ไม่ต้องใส่

  • เติมเนยท้ายขั้นตอนทำซอสเพื่อให้เนียนขึ้นได้ แต่ไม่จำเป็น

คำอธิบาย

ปลาแคตฟิชปาปริกาซาวร์ครีมเป็นอาหารปลาฮังการีที่มีความครีมมี่และประณีต เนื้อปลาแล่สุกนุ่มในซอสปาปริกาเนียนละมุน และมันหมูทอดกรอบช่วยเพิ่มสัมผัสที่ต่างกัน

เตรียมมันหมู

1. หั่นมันหมูรมควันเป็นเต๋าเล็ก แล้วเจียวด้วยไฟอ่อนให้น้ำมันออก ตักกากหมูขึ้นพักไว้ แยกน้ำมันที่ได้ออกประมาณสองในสามด้วย และไม่ใส่ส่วนนี้กลับลงในซอส

ผัก

2. ผัดหัวหอมสับละเอียดในน้ำมันที่เหลือจนใส ใส่มะเขือเทศสับ พริกหั่นแว่น กระเทียมบด เกลือ พริกไทยขาว คาราเวย์ และเปลือกเลมอนขูดเล็กน้อย เคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาทีจนข้น

ทำซอสพื้นฐาน

3. โรยผงปาปริกาบนผัก เติมน้ำสต๊อก แล้วใส่เศษขอบหรือชิ้นเล็ก ๆ ของเนื้อปลาแคตฟิชแล่ ต้มด้วยไฟอ่อนจนทุกอย่างนุ่ม (ประมาณ 15 นาที)

ทำให้เนียน

4. ผสมซาวร์ครีมและครีมลงในซอส ผสมแป้งสาลีเนื้อละเอียดกับน้ำเย็นเล็กน้อยจนไม่เป็นก้อน แล้วใส่ลงไปให้ซอสข้น จากนั้นใช้เครื่องปั่นมือถือปั่นให้เป็นซอสเนียน

ต้มปลาให้สุก

5. ใส่เนื้อปลาแคตฟิชแล่ชิ้นใหญ่ที่โรยเกลือไว้แล้วลงในซอส ต้มด้วยไฟกลางให้เดือดเบา ๆ ประมาณ 8-10 นาทีจนสุก เพื่อไม่ให้เนื้อปลาแตก

จัดเสิร์ฟ

6. โรยดิลล์สดสับละเอียด อาจเติมซาวร์ครีมหนึ่งช้อนบนแต่ละจาน แล้วโรยกากหมูกรอบที่พักไว้ เสิร์ฟคู่กับกาลุชกาหรือมันฝรั่งคลุกเนยได้ดี

เคล็ดลับ: ใส่ปลาในขั้นตอนท้ายและต้มให้เดือดเบา ๆ เท่านั้น หากเดือดแรง เนื้อปลาแล่จะแตกง่าย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ