Паприкаш от сом със заквасена сметана

Основно ястие 120 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Паприкаш от сом със заквасена сметана
Хранителни вещества / порция
577kcal
53gПротеин
18gВъглехидрати
33gМазнини
Съставки
  • 1 kg филе от сом
  • 120 g пушена сланина
  • 1 бр. домати
  • 1 бр. чушка
  • 2 скилидка чесън
  • 2 глава кромид лук
  • 1 ч.л. сол
  • 0.5 ч.л. бял пипер
  • 0.4 l бульон (зеленчуков)
  • 1 с.л. червен пипер за подправяне
  • 1 м.л. ким
  • 1 м.л. лимонова кора
  • 5 стрък пресен копър
  • За сгъстяване
  • 100 ml заквасена сметана
  • 50 ml сметана
  • 1 с.л. фино бяло брашно
Приготвяне
  • Лимоновата кора не доминира, но леко освежава вкуса.

  • Белият пипер придава по-ненатрапчив, изискан вкус.

  • Копърът придава свеж аромат, но ако някой не го харесва, може да бъде пропуснат.

  • Маслото в края на приготвянето на соса придава допълнителна коприненост, но не е задължително.

Описание

Паприкашът от сом със заквасена сметана е кремообразен, изискан представител на унгарските рибни ястия – филето от сом става крехко в копринения сос с червен пипер, а запържената сланина придава хрупкав контраст.

Основа със сланина

1. Нарежете пушената сланина на малки кубчета и на слаб огън стопете мазнината ѝ. Извадете пръжките и ги оставете настрана; отделете и около две трети от стопената мазнина.

Зеленчуци

2. В останалата мазнина задушете ситно нарязания кромид до прозрачност. След това добавете нарязания домат, чушката на резени, счукания чесън, солта, белия пипер, кима и малко настъргана лимонова кора. Задушавайте на слаб огън около 10 минути, докато се сгъсти.

Приготвяне на основата

3. Поръсете зеленчуците с червения пипер, налейте бульона и добавете изрязаните краища или по-малките парченца от филето от сом. Варете на слаб огън, докато всичко омекне (около 15 минути).

За копринена консистенция

4. Разбъркайте заквасената сметана и сметаната в соса. Смесете финото бяло брашно с малко студена вода до гладкост и сгъстете основата с него. След това пасирайте с пасатор, за да получите копринен сос.

Завършване на сома

5. Сложете по-големите, предварително посолени парчета филе от сом в соса и варете около 8-10 минути на умерен огън при леко къкрене до готовност, за да не се разпаднат.

Сервиране

6. Поръсете с пресен, ситно нарязан копър; можете да сложите отгоре и по лъжица заквасена сметана и да поръсите с отделените хрупкави пръжки. Чудесна гарнитура са галушка или картофи с масло.

Съвет: Сварете сома чак накрая, при леко къкрене – при силно варене филето лесно се разпада.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.