สลัดมะเขือเทศหัวหอม

สลัด 15 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
108kcal
2gโปรตีน
10gคาร์โบไฮเดรต
7gไขมัน
ส่วนผสม
  • 60 dkg มะเขือเทศ
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่
  • 2 ชต. น้ำส้มสายชู
  • 1 ชช. น้ำตาล
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

สลัดมะเขือเทศสดกับน้ำส้มสายชูและหัวหอมนี้เป็นเครื่องเคียงดั้งเดิมของอาหารย่างและอบในฤดูร้อน

1. หั่นมะเขือเทศเป็นแว่นบาง

2. หั่นหัวหอมเป็นแว่นหรือครึ่งแว่นบางเช่นกัน

3. ทำน้ำสลัดโดยผสมน้ำส้มสายชู น้ำตาล น้ำมัน เกลือ และพริกไทยจนน้ำตาลกับเกลือละลาย

4. เรียงมะเขือเทศและหัวหอมเป็นชั้นในชาม

5. ราดน้ำสลัด พัก 10-15 นาทีก่อนเสิร์ฟให้รสชาติเข้ากัน

เคล็ดลับ: เสิร์ฟคู่เนื้อย่าง น้ำสลัดเปรี้ยวช่วยสมดุลชิ้นเนื้อที่มีไขมันมากได้ดี

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ