Salad tomato â nionod

Salad 15 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
108kcal
2gProtein
10gCarbohydradau
7gBraster
Cynhwysion
  • 60 dkg tomato
  • 1 pen nionyn
  • 2 ll.f. finegr
  • 1 ll.d. siwgr
  • 2 ll.f. olew coginio
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
Disgrifiad

Mae'r salad tomato ffres hwn â finegr a nionod yn gyfeiliant clasurol i griliau a rhostiau'r haf.

1. Torrwn y tomatos yn gylchoedd tenau.

2. Torrwn y nionyn hefyd yn gylchoedd neu hanner cylchoedd tenau.

3. Ar gyfer y dresin, cymysgwn y finegr â'r siwgr, yr olew, yr halen a'r pupur nes bod y siwgr a'r halen wedi toddi.

4. Gosodwn y tomatos a'r nionyn mewn haenau mewn powlen.

5. Taenellwn â'r dresin a gadael i sefyll am 10-15 munud cyn gweini i gyfuno'r blasau.

Awgrym: Gweina gyda chig wedi'i grilio – mae'r dresin sur yn cydbwyso darnau mwy brasterog yn wych.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.