Cawl tomato

Cawl 35 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
119kcal
3gProtein
19gCarbohydradau
5gBraster
Cynhwysion
  • 2 l sudd tomato
  • 1 pen nionyn
  • 2 ll.f. olew coginio
  • 1 darn coesyn seleri
  • 1 ll.f. siwgr
  • 1 bwnsh persli
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
Disgrifiad

Mae cawl tomato cartref yn saig syml ond bob amser yn boblogaidd – ychydig yn felys, yn felfedaidd ac yn gyflym i'w baratoi.

1. Torrwn y nionyn yn fân a'i goginio'n ysgafn mewn ychydig o olew nes ei fod yn dryloyw.

2. Ychwanegwn y sudd tomato a'r coesyn seleri wedi'i dorri'n gylchoedd.

3. Sesnwn â siwgr, halen a phupur – mae'r siwgr yn cydbwyso asidedd y tomato.

4. Coginiwn dros wres isel am tua 20 munud i gyfuno'r blasau.

5. Gweinwn wedi'i hidlo neu gyda'r llysiau, ac ysgeintio'r wyneb â phersli ffres wedi'i dorri.

Awgrym: Os hoffet gawl mwy sidanaidd, gelli hefyd ei gymysgu â chymysgydd llaw nes ei fod yn llyfn ar ddiwedd y coginio.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.