Доматена супа

Супа 35 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
119kcal
3gПротеин
19gВъглехидрати
5gМазнини
Съставки
  • 2 l доматен сок
  • 1 глава кромид лук
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 1 бр. стъбло целина
  • 1 с.л. захар
  • 1 връзка магданоз
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Домашната доматена супа е проста, но винаги обичана – леко сладка, кадифена и бърза за приготвяне.

1. Нарежете кромида на ситно и задушете в малко олио до прозрачност.

2. Налейте доматения сок и добавете стъблото целина на кръгчета.

3. Подправете със захар, сол и черен пипер – захарта смекчава киселинността на доматите.

4. Варете на слаб огън около 20 минути, за да се съчетаят вкусовете.

5. Сервирайте прецедена или със зеленчуците и поръсете отгоре с пресен нарязан магданоз.

Съвет: Ако искате по-копринена супа, можете да я пасирате до гладкост с пасатор в края на варенето.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.