ซุปมะเขือเทศ

ซุป 35 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
119kcal
3gโปรตีน
19gคาร์โบไฮเดรต
5gไขมัน
ส่วนผสม
  • 2 l น้ำมะเขือเทศ
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 ชิ้น ก้านเซเลอรี
  • 1 ชต. น้ำตาล
  • 1 มัด พาร์สลีย์
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

ซุปมะเขือเทศแบบบ้าน ๆ เป็นอาหารเรียบง่ายแต่เป็นที่ชื่นชอบเสมอ หวานละมุน เนียน และทำเร็ว

1. สับหัวหอมละเอียด ผัดในน้ำมันเล็กน้อยจนใส

2. เติมน้ำมะเขือเทศ ใส่ก้านเซเลอรีหั่นแว่น

3. ปรุงน้ำตาล เกลือ และพริกไทย น้ำตาลช่วยให้ความเปรี้ยวของมะเขือเทศกลมกล่อม

4. เคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 20 นาทีให้รสชาติเข้ากัน

5. เสิร์ฟกรองหรือพร้อมผัก โรยพาร์สลีย์สดสับด้านบน

เคล็ดลับ: หากต้องการซุปเนียนขึ้น ใช้เครื่องปั่นมือถือปั่นให้เนียนตอนท้ายได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ