Cá da trơn nấu paprika và kem chua

Món chính 120 phút 4 khẩu phần
Cá da trơn nấu paprika và kem chua
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
577kcal
53gChất đạm
18gCarbohydrate
33gChất béo
Nguyên liệu
  • 1 kg phi lê cá da trơn
  • 120 g mỡ heo hun khói dạng miếng
  • 1 cái cà chua
  • 1 cái ớt ngọt
  • 2 tép tỏi
  • 2 củ hành tây
  • 1 thìa trà muối
  • 0.5 thìa trà tiêu trắng
  • 0.4 l nước dùng rau củ
  • 1 thìa canh ớt paprika làm gia vị
  • 1 thìa moka caraway
  • 1 thìa moka vỏ chanh vàng
  • 5 cọng thì là tươi
  • Hỗn hợp làm sánh
  • 100 ml kem chua
  • 50 ml kem sữa
  • 1 thìa canh bột mì mịn
Cách chế biến
  • Vỏ chanh vàng không lấn át mà làm hương vị tươi hơn một chút.

  • Tiêu trắng ít lấn át hơn, tạo vị gia vị thanh nhã.

  • Thì là tạo hương thơm tươi mát, nhưng có thể bỏ nếu không thích.

  • Bơ thêm vào cuối giúp xốt mượt hơn, nhưng không bắt buộc.

Mô tả

Cá da trơn nấu paprika và kem chua là món cá Hungary thanh nhã, béo mượt: phi lê cá chín mềm trong xốt paprika mịn, còn tóp mỡ giòn tạo độ tương phản.

Nền mỡ heo

1. Cắt mỡ heo hun khói thành hạt lựu nhỏ, thắng trên lửa nhỏ. Vớt tóp mỡ để riêng, đồng thời lấy ra khoảng hai phần ba mỡ đã chảy; phần này không cho lại vào xốt.

Rau củ

2. Xào hành tây băm trong phần mỡ còn lại đến khi trong. Thêm cà chua băm, ớt ngọt thái lát, tỏi giã, muối, tiêu trắng, caraway và ít vỏ chanh vàng bào. Om trên lửa nhỏ khoảng 10 phút đến khi sánh.

Nấu phần xốt nền

3. Rắc paprika lên rau củ, đổ nước dùng, rồi thêm phần rìa cắt bỏ hoặc những miếng nhỏ của phi lê cá. Nấu lửa nhỏ đến khi tất cả mềm, khoảng 15 phút.

Làm mịn

4. Trộn kem chua và kem sữa vào xốt. Hòa bột mì mịn với ít nước lạnh cho hết vón, cho vào làm sánh. Sau đó xay bằng máy xay cầm tay để có xốt mịn mượt.

Hoàn thiện cá

5. Cho những miếng phi lê lớn đã ướp muối vào xốt, nấu trên lửa vừa, sôi nhẹ khoảng 8-10 phút cho chín mà không nát.

Dọn ăn

6. Rắc thì là tươi băm nhỏ, có thể thêm một thìa kem chua lên mỗi phần, rồi rắc tóp mỡ giòn đã để riêng. Mì viên galuska hoặc khoai tây bơ rất hợp ăn kèm.

Mẹo: Chỉ cho cá vào cuối cùng và nấu ở mức sôi nhẹ; sôi mạnh sẽ dễ làm phi lê vỡ.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.