ไก่ฟ้าในซอสครีม (Bažant na smetaně)

อาหารจานหลัก 120 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
724kcal
51gโปรตีน
13gคาร์โบไฮเดรต
52gไขมัน
ส่วนผสม
  • 800 g เนื้อไก่ฟ้า
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • 100 g เบคอน
  • 40 g เนย
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 2 ชิ้น แครอต
  • 6 ชิ้น จูนิเปอร์เบอร์รี
  • 300 ml น้ำสต๊อกเนื้อ
  • 1 ชต. แป้งสาลี
  • 200 ml ครีม
คำอธิบาย

1. แบ่งไก่ฟ้าทั้งตัวหรือส่วนขาและอกเป็น 4 ส่วน ล้าง ซับให้แห้ง โรยเกลือและพริกไทย ใช้ด้านแบนของมีดกดจูนิเปอร์เบอร์รีให้แตก

2. เจียวมันหมูหั่นเต๋ากับเนยในหม้อก้นหนา ใส่ไก่ฟ้าลงทอดให้เป็นสีน้ำตาลทองรอบด้าน 6–8 นาที แล้วตักออก

3. ผัดหัวหอมสับและแครอตหั่นแว่นในไขมัน 5 นาที ใส่จูนิเปอร์ ใส่เนื้อกลับลงไป เติมน้ำสต๊อก ปิดฝาตุ๋นไฟอ่อน 60–70 นาที จนเนื้อแยกจากกระดูกได้ง่าย

4. ตักเนื้อออกเก็บให้อุ่น ใช้เครื่องปั่นแบบมือถือปั่นผักกับน้ำให้เนียน โดยจะตักจูนิเปอร์ออกก่อนก็ได้

5. ผสมแป้งกับครีมให้ไม่มีก้อน เติมลงในซอส ต้มไฟอ่อนพร้อมคน 5 นาทีจนข้น ปรุงเกลือและพริกไทยเพิ่มเติม แล้วใส่เนื้อกลับลงไป

6. เสิร์ฟกับขนมปังปั้นก้อนหรือกาลุชกาคลุกเนย และแยมบลูเบอร์รี

เคล็ดลับ: อาหารป่าแบบเช็กนิยมเสิร์ฟเนื้อสัตว์ป่ากับซอสผักใส่ครีมแบบสวีชโกวา จูนิเปอร์และมันหมูช่วยชดเชยความไม่ติดมันของไก่ฟ้า ทำให้เนื้อยังชุ่มฉ่ำ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ