チェコのキジのクリームソース煮(Bažant na smetaně)

主菜 120 分 4 分量
Tápérték / 分量
724kcal
51gfehérje
13gszénhidrát
52gzsír
説明

1. キジ(丸ごと、またはもも肉とむね肉)を4つに分け、洗って水気をふき、塩とこしょうをします。ジュニパーベリーを包丁の腹でつぶします。

2. 厚手の鍋で角切りのベーコンをバターで炒め、キジの全面を6~8分焼いて取り出します。

3. 残った脂で粗みじんの玉ねぎと輪切りのにんじんを5分炒め、ジュニパーを加えて肉を戻し、ブイヨンを注ぎます。ふたをして弱火で60~70分、肉が骨から簡単に外れるまで蒸し煮にします。

4. 肉を取り出して保温します。野菜を煮汁ごとハンドブレンダーでなめらかにします(その前にジュニパーを取り除いてもかまいません)。

5. 小麦粉を生クリームとダマなく混ぜてソースに加え、混ぜながら弱火で5分、とろみがつくまで煮ます。塩とこしょうをととのえ、肉を戻します。

6. パンのクネードリかバターをからめたニョッキ、ブルーベリージャムを添えて出します。

ポイント:チェコのジビエ料理では、伝統的に「スヴィーチコヴァー」風の野菜入りクリームソースで野生肉を調理します。ジュニパーとベーコンがキジの脂肪の少ない肉を補い、ジューシーに仕上げます。

材料
  • 800 g きじ肉
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 100 g ベーコン
  • 40 g バター
  • 1 db 玉ねぎ
  • 2 db にんじん
  • 6 db ジュニパーベリー
  • 300 ml 肉のブイヨン
  • 1 ek. 小麦粉
  • 200 ml 生クリーム
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