Tejszínes fácán (Bažant na smetaně)

Főétel 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
724kcal
51gFehérje
13gSzénhidrát
52gZsír
Leírás

1. A fácánt (egészet vagy combokat és melleket) 4 részre bontjuk, megmossuk, szárazra töröljük, sózzuk és borsozzuk. A borókabogyót egy kés lapjával szétnyomjuk.

2. Egy vastag aljú lábasban a felkockázott szalonnát a vajon kisütjük, majd a fácándarabokat körben 6–8 perc alatt aranybarnára pirítjuk rajta, és kiszedjük.

3. A zsiradékon az apróra vágott hagymát és a karikázott sárgarépát 5 percig pároljuk, hozzáadjuk a borókát, visszatesszük a húst, és felöntjük az alaplével. Lefedve, kis lángon 60–70 percig pároljuk, amíg a hús könnyen elválik a csonttól.

4. A húst kiszedjük és melegen tartjuk. A zöldséget a levével együtt botmixerrel simára pürésítjük (a borókát előtte kiszedhetjük).

5. A lisztet a tejszínnel csomómentesre keverjük, a mártáshoz adjuk, és kis lángon kevergetve 5 percig főzzük, amíg besűrűsödik; sóval, borssal utánaízesítjük, és visszatesszük a húst.

6. Zsemlegombóccal vagy vajas galuskával, áfonyalekvárral tálaljuk.

Tipp: A cseh vadászkonyha a vadat hagyományosan tejszínes, zöldséges „svíčková” jellegű mártással készíti – a boróka és a szalonna pótolja a fácánhús soványságát, így a hús szaftos marad.

Hozzávalók
  • 800 g fácánhús
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
  • 100 g bacon
  • 40 g vaj
  • 1 db hagyma
  • 2 db sárgarépa
  • 6 db borókabogyó
  • 300 ml alaplé (hús)
  • 1 ek. búzaliszt
  • 200 ml tejszín
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.