ข้าวอบเปลือกไข่แบบเอลเช (Arroz con costra)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 100 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
1029kcal
66gโปรตีน
80gคาร์โบไฮเดรต
49gไขมัน
ส่วนผสม
  • 400 g ข้าวบอมบา
  • 6 ชิ้น ไข่
  • 3 ชิ้น ขาไก่
  • 500 g กระต่าย
  • 200 g ไส้กรอกสด
  • 1 ชิ้น ไส้กรอกเลือด
  • 200 g ถั่วลูกไก่
  • 150 g มะเขือเทศ
  • 1 หยิบมือ หญ้าฝรั่น
  • 1100 ml น้ำสต๊อกไก่
  • 6 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. แช่ถั่วลูกไก่คืนก่อนแล้วต้มจนนุ่ม หรือใช้ชนิดกระป๋อง 400 g หั่นไก่และกระต่ายชิ้นเล็ก ปรุงเกลือ อุ่นเตาอบไว้ที่ 220 °C

2. ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อกว้างที่ควรเป็นดินหรือเข้าเตาอบได้ให้ร้อน ทอดไก่และกระต่าย 12–15 นาทีจนเป็นสีทอง ใส่ไส้กรอกและไส้กรอกเลือดหั่นแว่น ทอดอีก 3 นาที

3. ใส่มะเขือเทศขูด ต้ม 5 นาที เติมน้ำสต๊อกร้อน ใส่หญ้าฝรั่นและถั่วลูกไก่ ต้ม 10 นาที

4. ใส่ข้าว เกลี่ยให้ทั่ว ปรุงเกลือ ต้มไฟกลาง 12 นาทีโดยไม่คน

5. ตีไข่กับเกลือหนึ่งหยิบมือ เทให้ทั่วด้านบนข้าว นำหม้อเข้าเตาอบ 8–10 นาทีจนไข่พองและเป็นเปลือกสีทอง

6. พัก 5 นาที เสิร์ฟในหม้อโดยเปิดเปลือกไข่ที่โต๊ะ

เคล็ดลับ: ข้าวอบคล้ายเค้กนี้เป็นอาหารเทศกาลแถบอาลิกันเต คอยดูเปลือกด้วยตา เมื่อเป็นสีทองให้นำออกทันที มิฉะนั้นข้าวจะแห้ง

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ