Frango grelhado com alho à libanesa (Farrouj mashwi)

Prato principal 90 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
746kcal
69gProteínas
9gCarboidratos
74gGorduras
Descrição

1. Com uma tesoura de cozinha, abra o frango inteiro ao longo da espinha, espalme e pressione com força sobre o osso do peito para ficar plano.

2. Amasse o alho com o sal no pilão até obter uma pasta e incorpore o suco dos limões-sicilianos, o azeite, a páprica, o tomilho e a pimenta.

3. Esfregue bem o frango com a marinada dos dois lados, colocando também um pouco sob a pele, e deixe coberto na geladeira por pelo menos 2 horas.

4. Preaqueça o forno a 220 °C. Coloque o frango em uma assadeira com a pele para cima e asse por 45–50 minutos, regando 2–3 vezes com o próprio suco.

5. Nos últimos 5 minutos, doure a pele no grill e depois deixe descansar por 10 minutos.

6. Sirva com toum (creme de alho), batatas assadas, picles e pão árabe.

Dica: No Líbano, o farrouj mashwi é feito sobre brasas de carvão, e o toum é indispensável. O frango espalmado cozinha de forma mais uniforme e rápida do que inteiro: na churrasqueira tampada fica pronto em 35–40 minutos.

Ingredientes
  • 1 db frango inteiro
  • 8 gerezd alho
  • 2 db limão-siciliano
  • 5 ek. azeite de oliva
  • 1 tk. páprica
  • 1 tk. tomilho
  • 2 tk. sal
  • 1 tk. pimenta-do-reino
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