Piletina s češnjakom s roštilja na libanonski način (Farrouj mashwi)

Glavno jelo 90 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
746kcal
69gProteini
9gUgljikohidrati
74gMasti
Sastojci
  • 1 kom cijelo pile
  • 8 češanj češnjak
  • 2 kom limun
  • 5 žl. maslinovo ulje
  • 1 žličica crvena mljevena paprika
  • 1 žličica timijan
  • 2 žličica sol
  • 1 žličica crni papar
Opis

1. Cijelu piletinu kuhinjskim škarama prereži duž kralježnice, raširi je i snažno pritisni kod prsne kosti, da bude plosnata.

2. Češnjak sa solju u mužaru zgnječi u kašu, a zatim umiješaj sok limuna, maslinovo ulje, crvenu papriku, timijan i papar.

3. Piletinu s obje strane dobro natrljaj marinadom, neka dospije i ispod kože, i pokrivenu stavi u hladnjak na barem 2 sata.

4. Pećnicu zagrij na 220 °C. Piletinu položi u lim kožom prema gore i peci 45–50 minuta, 2–3 puta je prelijevajući sokom koji je pustila.

5. Zadnjih 5 minuta zapeci joj kožu na funkciji grila, a zatim je ostavi da odmori 10 minuta.

6. Posluži s toumom (kremom od češnjaka), pečenim krumpirom, kiselim povrćem i arapskim kruhom.

Savjet: U Libanonu se farrouj mashwi peče na žeravici od drvenog ugljena, a toum je uz njega neizostavan. Spljoštena piletina peče se ravnomjernije i brže od cijele – na roštilju s poklopcem gotova je za 35–40 minuta.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.