Курица-гриль с чесноком по-ливански (Farrouj mashwi)

Основное блюдо 90 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
746ккал
69gБелки
9gУглеводы
74gЖиры
Ингредиенты
  • 1 шт. целая курица
  • 8 зуб. чеснок
  • 2 шт. лимон
  • 5 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. молотая паприка
  • 1 ч. л. тимьян
  • 2 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
Описание

1. Целую курицу разрежь кухонными ножницами вдоль хребта, разверни и сильно надави на грудную кость, чтобы она стала плоской.

2. Разотри чеснок с солью в ступке в кашицу, затем вмешай сок лимонов, оливковое масло, молотую паприку, тимьян и перец.

3. Тщательно натри курицу маринадом с обеих сторон, в том числе под кожей, накрой и убери минимум на 2 часа в холодильник.

4. Разогрей духовку до 220 °C. Положи курицу кожей вверх на противень и запекай 45–50 минут, поливая 2–3 раза выделившимся соком.

5. В последние 5 минут подрумянь кожу в режиме гриля, затем дай отдохнуть 10 минут.

6. Подавай с тумом (чесночным кремом), запеченным картофелем, соленьями и арабской лепешкой.

Совет: В Ливане фаррудж машви жарят на углях древесного угля, и тум к нему обязателен. Расплющенная курица пропекается равномернее и быстрее, чем целая – на гриле под крышкой она готова за 35–40 минут.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.