Frango ao chilindrón aragonês com pimentão, tomate e presunto cru (Pollo al chilindrón)

Prato principal 70 minutos 4 porções
Tápérték / porções
650kcal
49gfehérje
21gszénhidrát
39gzsír
Descrição

1. Retire as sementes das ñoras secas e deixe de molho em água quente por 20 minutos; se não encontrar, use no lugar um pimentão vermelho carnudo e uma colher (chá) de páprica defumada.

2. Corte as sobrecoxas de frango em dois, tempere com sal e pimenta e doure de todos os lados no azeite em uma panela larga; retire.

3. Nessa mesma gordura, refogue o presunto serrano em tiras por 1–2 minutos, junte a cebola e o pimentão em tiras e refogue por 10 minutos, até ficarem macios; no final, incorpore o alho laminado.

4. Raspe com uma faca a polpa das ñoras hidratadas e junte aos legumes com o tomate sem pele e picado; deixe ferver por 5 minutos.

5. Devolva o frango, despeje o vinho branco e cozinhe tampado em fogo baixo por 35–40 minutos, até a carne ficar macia e o molho de pimentão e tomate ficar espesso e brilhante.

6. Prove e sirva com pão fresco ou arroz branco.

Dica: No dia seguinte fica ainda mais gostoso: os sabores se integram; só reaqueça devagar.

Ingredientes
  • 1000 g coxa de frango
  • 80 g presunto serrano
  • 3 db pimentão
  • 500 g tomate
  • 1 db cebola
  • 3 gerezd alho
  • 100 ml vinho branco
  • 2 db ñora
  • 4 ek. azeite de oliva
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
Registro Acessar
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.