Арагонська курка з перцем, помідорами й шинкою (Pollo al chilindrón)

Основна страва 70 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
650ккал
49gБілки
21gВуглеводи
39gЖири
Інгредієнти
  • 1000 г куряче стегно
  • 80 г хамон серрано
  • 3 шт. болгарський перець
  • 500 г помідор
  • 1 шт. цибуля
  • 3 зуб. часник
  • 100 мл біле вино
  • 2 шт. перець ньора
  • 4 ст. л. оливкова олія
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Сушені перці ньора звільни від насіння й замочи на 20 хвилин у гарячій воді; якщо їх немає, заміни одним солодким червоним перцем і 1 ч. л. копченої паприки.

2. Курячі стегна розріж навпіл, посоли, поперчи й обсмаж у широкій каструлі на оливковій олії з усіх боків до золотистого кольору; вийми.

3. У тому ж жирі підсмаж 1–2 хвилини нарізану смужками шинку серрано, потім додай нарізану смужками цибулю й болгарський перець і туши 10 хвилин до м’якості; наприкінці поклади й нарізаний скибочками часник.

4. М’якоть замоченого ньора зішкреб ножем зі шкірки й разом з очищеними, дрібно нарізаними помідорами додай до овочів; кип’яти 5 хвилин.

5. Поверни курку, залий білим вином і туши під кришкою на слабкому вогні 35–40 хвилин, доки м’ясо не стане ніжним, а перцево-томатний соус – густим і глянцевим.

6. Скуштуй і подавай зі свіжим хлібом або білим рисом.

Порада: Наступного дня ще смачніше: смаки поєднуються, лише розігрівай повільно.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.