Curry panang de carne bovina (Phanaeng nuea)

Prato principal 30 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
506kcal
35gProteínas
8gCarboidratos
43gGorduras
Descrição

1. Corte o contrafilé em fatias finas de 3–4 mm, no sentido contrário às fibras; torre os amendoins e amasse grosseiramente no pilão.

2. Corte metade das folhas de limão-kaffir, sem a nervura central, em tiras finíssimas para decorar.

3. Em um wok, aqueça um pouco de óleo, leve à fervura 5–6 colheres (sopa) da parte grossa do leite de coco e depois junte a pasta de curry vermelho e dois terços dos amendoins amassados e refogue por 2 minutos, mexendo.

4. Despeje a maior parte do leite de coco, coloque as folhas de limão inteiras e reduza até engrossar; tempere com o molho de peixe e o açúcar.

5. Coloque as fatias de carne e cozinhe só por 2–3 minutos, até ficarem no ponto: o molho do panang é mais espesso que o de outros curries.

6. Na hora de servir, regue com um fio do restante do leite de coco e polvilhe com as tiras de limão-kaffir e o restante dos amendoins; sirva com arroz jasmim.

Dica: O panang é o curry tailandês espesso, cremoso e com amendoim; como a carne cozinha pouco, combinam os cortes mais macios (contrafilé, filé-mignon). Se quiser ir mais rápido, você pode substituir os amendoins amassados por 1 colher (sopa) de pasta de amendoim.

Ingredientes
  • Para o curry
  • 500 g entrecôte bovino
  • 3 ek. pasta de curry vermelho
  • 40 g amendoim
  • 400 ml leite de coco
  • 1 ek. óleo de cozinha
  • Para temperar
  • 6 db folhas de limão kaffir
  • 1 ek. molho de peixe
  • 1 tk. açúcar
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