Говедско пананг-кари (Phanaeng nuea)

Главно јадење 30 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
506kcal
35gПротеини
8gЈаглехидрати
43gМасти
Состојки
  • За карито
  • 500 g стек од говедско контрафиле
  • 3 с.л. црвена кари паста
  • 40 g кикиритки
  • 400 ml кокосово млеко
  • 1 с.л. масло за готвење
  • За зачинувањето
  • 6 пар. лист од макрут лимета
  • 1 с.л. рибен сос
  • 1 ч.л. шеќер
Опис

1. Исечи го говедскиот рамстек попречно на влакната на тенки парчиња од 3–4 mm; потпечи ги кикиритките и грубо истолчи во аван.

2. Отстрани ја средишната жила од половина од листовите лимета и исечи ги на ленти тенки како влакно за украсување.

3. Оддели 2 супени лажици кокосово млеко за послужувањето. Загреј малку масло во вок, зоври 5–6 супени лажици од густиот дел на кокосовото млеко, додај ги црвената кари-паста и две третини од толчените кикиритки и пржи со мешање 2 минути.

4. Прелиј со преостанатиот дел од кокосовото млеко наменет за готвење, додај ги целите листови лимета и вари до згуснување; зачини со рибиниот сос и шеќерот.

5. Додај ги парчињата говедско и вари само 2–3 минути, додека штотуку се зготват; сосот на пананг е погуст од другите карија.

6. При послужувањето прелиј со преостанатото кокосово млеко и посипи со лентите листови лимета и преостанатите кикиритки; понуди со јасминов ориз.

Совет: Пананг е густо, кремасто тајландско кари со кикиритки; поради краткото готвење на месото, му одговараат помеки парчиња (рамстек, филе). За побрза подготовка може да ги замениш толчените кикиритки со 1 супена лажица кремаст путер од кикиритки.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.