Яловиче каррі пананг (Phanaeng nuea)

Основна страва 30 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
506ккал
35gБілки
8gВуглеводи
43gЖири
Інгредієнти
  • Для каррі
  • 500 г яловичий стейк з філейної частини
  • 3 ст. л. червона паста карі
  • 40 г арахіс
  • 400 мл кокосове молоко
  • 1 ст. л. олія
  • Для смаку
  • 6 шт. листя лайма каффір
  • 1 ст. л. рибний соус
  • 1 ч. л. цукор
Опис

1. Яловичу вирізку наріж поперек волокон тонкими скибочками по 3–4 мм; арахіс підсмаж і грубо потовчи в ступці.

2. Половину листя лайма без центральної жилки наріж тонкими, як волосина, смужками для прикраси.

3. У воку розігрій трохи олії, доведи до кипіння 5–6 ст. л. густої частини кокосового молока, потім додай червону пасту каррі й дві третини товченого арахісу та обсмажуй, помішуючи, 2 хвилини.

4. Влий більшу частину кокосового молока, поклади цілі листки лайма й уварюй до густоти; приправ рибним соусом і цукром.

5. Поклади скибки яловичини й вари лише 2–3 хвилини, поки вони ледь просмажаться, — соус панангу густіший, ніж в інших каррі.

6. Під час подачі полий верх рештою кокосового молока й посип смужками лайма та рештою арахісу; подавай із жасминовим рисом.

Порада: Пананг — густе, кремове тайське каррі з арахісом; через швидке варіння м’яса до нього пасують ніжніші частини (вирізка, філе). Якщо хочеш пришвидшити, товчений арахіс можна замінити 1 ст. л. кремової арахісової пасти.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.