Panang curry od govedine (Phanaeng nuea)

Glavno jelo 30 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
506kcal
35gProteini
8gUgljikohidrati
43gMasti
Sastojci
  • Za curry
  • 500 g odrezak od goveđeg ramsteka
  • 3 žl. crvena curry pasta
  • 40 g kikiriki
  • 400 ml kokosovo mlijeko
  • 1 žl. jestivo ulje
  • Za začinjavanje
  • 6 kom listovi kafir limete
  • 1 žl. riblji umak
  • 1 žličica šećer
Opis

1. Goveđi ramstek nareži poprijeko na vlakna na tanke ploške od 3–4 mm; kikiriki isprži i grubo zdrobi u mužaru.

2. Polovicu listova limete bez središnje žile nareži na trakice tanke kao vlas, za ukrašavanje.

3. Od kokosova mlijeka ostavi sa strane 2 žlice za posluživanje. U woku zagrij malo ulja, zakuhaj 5–6 žlica gustog dijela kokosova mlijeka, a zatim dodaj crvenu curry pastu i dvije trećine zdrobljenog kikirikija i prži uz miješanje 2 minute.

4. Prelij preostalim kokosovim mlijekom namijenjenim kuhanju, dodaj cijele listove limete i kuhaj dok se ne zgusne; začini ribljim umakom i šećerom.

5. Dodaj ploške govedine i kuhaj ih samo 2–3 minute, dok se tek ne ispeku – umak panang gušći je od ostalih curryja.

6. Pri posluživanju preostalo kokosovo mlijeko pokapaj po vrhu i pospi trakicama limete i preostalim kikirikijem; ponudi s jasminovom rižom.

Savjet: Panang je gusti, kremasti tajlandski curry s kikirikijem; zbog brzog kuhanja mesa uz njega pristaju mekši komadi (ramstek, file). Ako želiš ubrzati, zdrobljeni kikiriki možeš zamijeniti s 1 žlicom kremastog maslaca od kikirikija.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.