Panangkarry med oksekød (Phanaeng nuea)

Hovedret 30 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
506kcal
35gProtein
8gKulhydrat
43gFedt
Ingredienser
  • Til karryen
  • 500 g oksetyndsteg i bøffer
  • 3 spsk. rød karrypasta
  • 40 g jordnødder
  • 400 ml kokosmælk
  • 1 spsk. madolie
  • Til smagstilsætningen
  • 6 stk. makrutlimeblad
  • 1 spsk. fiskesauce
  • 1 tsk. sukker
Beskrivelse

1. Skær oksetyndstegen på tværs af fibrene i tynde skiver på 3–4 mm. Rist jordnødderne og knus dem groft i en morter.

2. Fjern midterribben fra halvdelen af limebladene og skær dem i hårfine strimler til pynt.

3. Gem 2 spiseskefulde af kokosmælken til servering. Varm lidt olie i en wok og bring 5–6 spiseskefulde af kokosmælkens tykke del i kog. Tilsæt derefter rød karrypasta og to tredjedele af de knuste jordnødder og steg under omrøring i 2 minutter.

4. Hæld resten af den kokosmælk, der er beregnet til kogning, ved, tilsæt de hele limeblade og kog ind til en tyk sauce. Smag til med fiskesauce og sukker.

5. Tilsæt okseskiverne og kog kun i 2–3 minutter, til de netop er gennemtilberedte. Panangsauce er tykkere end saucen i andre karryretter.

6. Dryp resten af kokosmælken over ved servering og drys med limestrimler og resten af jordnødderne. Server med jasminris.

Tip: Panang er den tykke, cremede thailandske karry med jordnødder. Den korte tilberedning af kødet kræver møre udskæringer (tyndsteg eller mørbrad). Vil du spare tid, kan de knuste jordnødder erstattes med 1 spiseskefuld cremet peanutbutter.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.