Ħut grilled ta' Nayarit (Pescado zarandeado)

Platt prinċipali 45 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
505kcal
76gProteina
6gKarboidrati
16gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-ħut
  • 1500 g snapper aħmar
  • 1 mgħ. żejt għat-tisjir
  • 1 kuċċ. melħ
  • Għaz-zalza biex tidlek
  • 3 biċċa bżar guajillo
  • 2 biċċa chipotle fl-adobo
  • 3 sinna tewm
  • 3 mgħ. majoniż
  • 2 mgħ. zalza tas-sojja
  • 1 mgħ. zalza Worcestershire
  • 2 biċċa lajm
Deskrizzjoni

1. Aqta' l-ħuta sħiħa minn daharha u iftaħha bħal farfett, waqt li żżomm il-ġilda taż-żaqq magħquda (il-bejjiegħ tal-ħut jista' jagħmel dan għalik), naddaf il-ġewwieni u żid il-melħ fuq iż-żewġ naħat.

2. Neħħi z-zkuk u ż-żerriegħa tal-bżar guajillo, u xarrbu f'ilma sħun għal 15-il minuta.

3. Ħallat iċ-chilli msaffi maċ-chipotle, it-tewm, il-meraq ta' lajma, iz-zalza tas-sojja u z-zalza Worcestershire fi blender sakemm ikun lixx; ħallat nofs il-pejst mal-mayonnaise.

4. Idlek in-naħa tal-laħam tal-ħuta b'saff oħxon taz-zalza bil-mayonnaise, u poġġiha fi gradilja tal-ħut midluka biż-żejt.

5. Ixwi fuq ġamar moderatament jaħraq, l-ewwel bin-naħa tal-laħam 'l isfel għal 10–12-il minuta, imbagħad dawwar u ixwi fuq in-naħa tal-ġilda għal 8–10 minuti oħra, waqt li tidlek diversi drabi bil-bqija taz-zalza, sakemm il-laħam isir anki ħdejn ix-xewka tad-dahar.

6. Servi sħiħa bil-bqija tal-lajm imqatta' biċċiet, tortillas sħan u ċrieki tal-basal, u kull persuna tieħu biċċiet minnha.

Parir: Tista' tagħmilha mingħajr grill: aħmi f'forn ta' 220 °C bil-ġilda 'l isfel għal 20–25 minuta, u fl-aħħar poġġi taħt il-grill għal 3 minuti.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.