Tempeh Indoneżjan iqarmeċ ħelu u jaħraq bil-karawett (Sambal goreng tempe)

Akkumpanjament 30 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
481kcal
19gProteina
27gKarboidrati
36gXaħam
Ingredjenti
  • Għat-tempeh
  • 300 g tempeh
  • 60 g karawett
  • 300 ml żejt għat-tisjir
  • 1 niskata melħ
  • Għaz-zalza
  • 4 biċċa xalotta
  • 3 sinna tewm
  • 2 mgħ. sambal oelek
  • 3 mgħ. zalza tas-sojja ħelwa (kecap manis)
  • 1 kuċċ. pejst tat-tamarind
  • 1 mgħ. zokkor ismar
  • 10 g galangal
  • 2 biċċa weraq tal-lajm makrut
  • 3 mgħ. ilma
Deskrizzjoni

1. Qatta' t-tempeh fi strixxi rqaq daqs sulfarini u żid ftit melħ.

2. Saħħan iż-żejt għal 170 °C u aqli l-istrixxi tat-tempeh f'lottijiet għal 4–5 minuti sakemm isiru kannella dehbi u jqarmeċ; ixwi l-karawett fih ukoll għal 1–2 minuti. Saffi fuq karta tal-kċina.

3. Ħalli 2 imgħaref żejt fil-wok u aqli fih ix-xalotti u t-tewm imqattgħin fi flieli, il-galangal u l-weraq tal-lajm makrut.

4. Żid is-sambal oelek, il-kecap manis, il-pejst tat-tamarind, iz-zokkor ismar u l-ilma, u sajjar waqt li tħawwad għal 1–2 minuti sakemm ikollok ġulepp oħxon li jwaħħal.

5. Itfi n-nar u dawwar it-tempeh u l-karawett fih biex iz-zalza tiksihom indaqs.

6. Ikun saħansitra aktar iqarmeċ meta jiksaħ; servi bħala kontorn mar-ross.

Parir: Din hija verżjoni tal-kering tempe ta' Java – iżomm iqarmeċ għal jiem f'kaxxa magħluqa sew, għalhekk jagħmluh għall-vjaġġi u l-platti tal-festi wkoll. Oqgħod attent, iz-zokkor li jikkaramellizza jinħaraq malajr.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.