インドネシアのカリカリテンペとピーナッツの甘辛炒め(Sambal goreng tempe)

副菜 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
481kcal
19gfehérje
27gszénhidrát
36gzsír
説明

1. テンペをマッチ棒のような細切りにし、軽く塩をします。

2. 油を170 °Cに熱し、テンペを少しずつ4~5分、きつね色でカリッとするまで揚げます。ピーナッツも1~2分揚げます。ペーパータオルにとります。

3. 中華鍋に油を大さじ2残し、薄切りのエシャロットとにんにく、ガランガル、こぶみかんの葉を炒めます。

4. サンバル・ウレック、ケチャップマニス、タマリンドペースト、ブラウンシュガー、水を加え、混ぜながら1~2分、もったりとねばりのあるシロップ状になるまで煮詰めます。

5. 火を止め、テンペとピーナッツを加えて、たれがまんべんなくからむよう混ぜます。

6. 冷めるとさらにカリカリになります。ごはんのおかずとして出します。

ポイント:ジャワのクリン・テンペのバリエーションです。しっかり密閉した容器なら何日もカリカリのままなので、旅行用や祝いの盛り合わせ用に作られます。注意:砂糖はカラメル化すると、すぐに焦げます。

材料
  • テンペ
  • 300 g テンペ
  • 60 g ピーナッツ
  • 300 ml サラダ油
  • 1 csipet 塩
  • たれ
  • 4 db エシャロット
  • 3 gerezd にんにく
  • 2 ek. サンバル・ウレック
  • 3 ek. 甘口しょうゆ(ケチャップマニス)
  • 1 tk. タマリンドペースト
  • 1 ek. ブラウンシュガー
  • 10 g ガランガル
  • 2 db こぶみかんの葉
  • 3 ek. 水
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